GY.I.K

Hogyan használjam fel a Hűségpontjaimat?

Minden sikeres vásárlásod után, hűség pontokat adunk. 1 pont = 1 Forint.
A pontjaiddal Te gazdálkodsz, bármikor beválthatod, vagy gyűjtheted egy nagyobb vásárláshoz. Természetesen a pontok készpénzre nem válthatóak, mindig a vásárlásod összegéből kerül levonásra.
Az aktuális egyenleged, a Fiókom/Hűségpontjaim alatt találod!
Gyűjtésre fel!

Hogyan juthatok kuponhoz?

A kuponokat mi állítjuk be Neked, ezt a Fiókom/Kuponjaim menü pont alatt ellenőrizheted, de új kupon érkezéséről email-ben is tájékoztatunk!
Alkalomszerűen adjuk, ez lehet a Születésnapod alkalma (nem kötelező, érdemes beállítanod), vagy csak azért mert meg szeretnénk köszönni Neked, hogy a Prime csapat tagja Vagy!

Biztonságos a kártya adataimat megadnom?

Online fizetés során a rendelés esetén kért adatok megadását követően a webáruház fizetést előkészítő oldaláról a SimplePay biztonságos fizetőoldalára kerülsz át, ahol a fizetéshez szükséges kártyaadatokat szükséges megadni.
A SimplePay fizetőoldal adattartalmáról a kereskedő azaz mi, nem szerezünk tudomást, mivel az tőlünk független és védett internetes oldal.
A kártyád adatainak biztonságáról az egyik legnagyobb magyar Bank, az OTP gondoskodik.

Mi az Ajánló program lényege?

Könnyen és egyszerűen juthatsz további kedvezményhez, ha sporttárs barátodnak is ajánlod oldalunkat! Az ajánlásoddal együtt, kedvezményes kupont is küldünk, így Ő is jól jár, hiszen az első vásárlásánál is felhasználhatja a kedvezményét, kedvességedért cserében, Téged is megajándékozunk egy kuponnal!
Tégy jót és a jó tett visszaszáll Rád!

Miért érdemes feliratkozni a hírlevelünkre?

Mert nem maradsz le azokról az akciókról, amik csak rövid időszakra vonatkoznak, értesülsz az újdonságokról és így elsőként tudhatod a világ vezető táplálékkiegészítő gyártók új termékek piacra dobását is!

Tojásmuffin zöldségekkel

Apr 24, 2018
Tojásmuffin zöldségekkel

Avagy, miként turbózd fel a reggelid úgy, hogy közben elkészülni is van időd? A tojásrántotta legegyszerűbb elkészítési módja, amihez csupán egy kis kreativitásra, a sütődre és egy szilikon muffin formára lesz szükséged! Könnyen fogyasztható, pogácsa méretű tojásos falatok „helyben fogyasztásra” vagy akár „elvitelre”!

Hozzávalók egy adaghoz:

  • 4-5 db egész tojás vagy 4-5 tojásnak megfelelő Capriovus natúr Teljes tojás lé (még fel sem kell törnöd a tojást)
  • 100-200g vegyes zöldség apróra vágva (brokkoli, cukkini, karfiol, spenót, répa, hagyma, zeller, kelkáposzta, kelbimbó, petrezselyem)
  • Kókuszolaj
  • Egy pici darab háztáji bacon szalonna (elhagyható)
  • Fél teáskanál szénhidrát mentes parmezán sajt (nagyjából 3g)
  • Himalájai vagy tengeri só, bors, zöldfűszerek
  • A kedvenc Walden Farms dresszingünk (Én az Olaszos ízvilágú önteteket vagy BBQ szószokat szeretem a tojásos ételekhez a legjobban)!

Elkészítés:

  1. A sütőnket előbemegítjük 160 C-fokra (ha van rajta hőlégkeverés akkor 140 C-fok is elég) és a muffin formánkat kikenjük egy pici kókuszolajjal!
  2. A zöldségeket és szelet bacon szalonnát felaprítunk és egy egy tálban alaposan összekeverjük majd a muffinformákba adagoljuk (ne legyenek túlságoasan tele a formák mert nem fog elférni a tojás)!
  3. A tojásokat egy tálba felütjük és rántottának előkészítve felverjük, egy pici sóval, borssal és tetszőleges zöldfűszerekkel összekverjük!
  4. A fűszerezett tojáslét óvatosan zöldségekre öntjük (érdemes a tojást egy csőrös edényben, kancsóban felverni, hogy könnyen lehessen tölteni)!
  5. A tetejét megsórjuk egy csipet parmezán sajttal, csak az íze kedvéért és már mehet is a sütőbe nagyjából 15-30 percre a sütőtől függően! Akkor van kész amikor a muffinok elválnak a sütőforma oldalától és a teteje elkezd pirulni! Ez idő alatt talán még egy sminket is fel lehet dobni a lányoknak, vagy akár meg is lehet borotválkozni a srácoknak!
  6. Ha kész, akár rögtön ehetjük is a kedvenc Walden Farms öntetünkkel meglocsolva! De ételhordó dobozban magunkkal is vihetjük a kézzel könnyen megfogható, út közben is elfogyasztható reggelinket!

* Tej érzékenyek a parmezán sajtot hagyják el! Ha a muffinformánkhoz túl sok lett a tojás és a zöldség, akkor csináljunk inkább két kört de ha nyersen is ehető zöldségeink vannak akkor a felét salátaként külön hozzá is ehetjük majd a muffinokhoz! Ugyan mi javasoljuk az alacsony szénhidrátos első étkezést magasabb minőségi zsírbevitellel így az egész tojás fogyasztását is, de ha valaki mégis kevesebb sárgáját használna akkor a fennmaradó részt helyettesítheti Capriovus Tojásfehérje lével így elkerülve a pazarlást! A Walden Farms minden mentes ízesítőket, a és a Capriovus tojástermékeket keresd a www.primeprotein.hu webhsopunkban!

Jó étvágyat kíván a Prime Protein csapata!